捻挫とは足の関節を捻る事で筋肉、靭帯、腱などが傷つき炎症を起こしてしまう状態です。
スポーツの現場で起こる事が多いですが、怪我の具合により3段階に分けられます。
ステージ1は痛みや腫れも軽度で歩行も可能です。
ステージ2は靭帯が部分断裂している場合です。部分断裂といい人体の一部が切れてしまっている状態です。腫れや痛みもひどく歩行などでも痛みます。
ステージ3は靭帯の断裂です。
この場合はオペなどが必要になる場合があります。
軽く伸びてしまった場合でも放っておくと靭帯が伸びやすくなったり部分断裂に繋がったりします。
足首が不安定なまま放っておくと歩行や姿勢にも影響し、バランスが変わる事で
今後のスポーツや日常のバランスに大きな影響を及ぼしてきます。
安静や冷却が主な対処方法ですが、捻挫の状況によりすぐに痛みを抑える事が可能です。
その後正しい処置や固定をする事で再発の防止と完治を早期にしていきます。
当院の捻挫施術法
○ 保険治療
炎症ポイントや筋肉、靭帯のバランスを整え、可動域の改善、痛みの軽減を行います。
○ ＨＶ（バイオトレーナー） 2,750円 → 初回1,100円
スポーツ選手も多く使っている治療器で、関節の炎症や神経の興奮を早期に抑えることができ、早い復帰をしてもらえる治療です。
○ テーピング 200〜700円
スポーツをされる場合、固定する場合など、状況に応じた固定を行います。 |
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ひかり整骨院 金沢
石川県金沢市弥生2丁目4-11
TEL. 076-250-5691
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